> > 筋トレﾏｲｽﾀｰ居る？(;´Д`)ダイエット目的の筋トレならスクワットｵﾝﾘｰでもオッケー
> > って教えてもらったんだけどほんと？
> > 上半身鍛える必要はないのかな
> そりゃそれが一番楽だからだよ(;´Д`)
> 上半身鍛えたいの？

体重の数字が落ちればそれでいいよ(;´Д`)ある程度痩せてから筋肉つけるつもり

参考：2014/04/28(月)16時23分33秒