> > 全身まんべんなくやりなよ
> > 誰だよそんなの言ってたの(;´Д`)
> 筋トレやってる知り合い(;´Д`)確かに一番でかい筋肉は大腿四頭筋だしそうなのかなーとは思ってる

痩せるためだけならｽｸﾜｯﾄだけでいいってのは確かに聞くが実践して
痩せたって人の話は少ないな(;´Д`)

参考：2014/04/28(月)16時31分14秒