> > そりゃそれが一番楽だからだよ(;´Д`) > > 上半身鍛えたいの? > 体重の数字が落ちればそれでいいよ(;´Д`)ある程度痩せてから筋肉つけるつもり 単純に体重減らしたいなら歩いた方が早いよ(;´Д`) 参考:2014/04/28(月)16時32分28秒