> > 筋トレやってる知り合い(;´Д`)確かに一番でかい筋肉は大腿四頭筋だしそうなのかなーとは思ってる > 痩せるためだけならスクワットだけでいいってのは確かに聞くが実践して > 痩せたって人の話は少ないな(;´Д`) まぁそういうことだよね(;´Д`) 参考:2014/04/28(月)16時32分44秒