> > 体重の数字が落ちればそれでいいよ(;´Д`)ある程度痩せてから筋肉つけるつもり
> 今現在体重の1.2-1.3倍のｳｪｲﾄでｽｸﾜｯﾄが12*5できるならそれでいいよ(;´Д`)
> できないならどうしたものか考える必要がある

体重65kgで40上がらないな(;´Д`)どうしたらいいかってトレ積んで重量あげるしかないよね

参考：2014/04/28(月)16時35分20秒