> > 体重65kgで40上がらないな(;´Д`)どうしたらいいかってトレ積んで重量あげるしかないよね > それならダイエット目的じゃないからスクワットのみってのは無理があるよ(;´Д`) 全身鍛えないと痩せないってこと?(;´Д`) 参考:2014/04/28(月)16時37分37秒