> > 要するにﾊﾞﾗﾝｽだよ(;´Д`)
> > 身体全体の筋肉とか運動負荷とかのﾊﾞﾗﾝｽ
> > 一般論ではいくらでも言えるけど人それぞれ違うからなんとも
> バランスってのがよくわからんな(;´Д`)
> たとえば周3で全身鍛えようと脚だけ鍛えようと消費カロリーは基本同じだと思ってるんだ

それも要するにﾊﾞﾗﾝｽだよ(;´Д`)

参考：2014/04/28(月)16時46分28秒