いつも3時に布団入るけど眠れなくて
ｲﾔﾎﾝで音楽聴きながら色々聞いてたら1、2時間ぐらい聞いててようやく4～5時に寝られて
起きるのが7時半でって生活で体調よくないんだが
昨日久しぶりに23時にくっそ眠くなってﾍﾞｯﾄﾞに入るとすぐ眠れて
今すっきり起きられた(;´Д`)はぁ･･･