> > 筋トレしたくないよー(;´Д`)でも痩せないとなー > 痩せるだけなら有酸素運動で十分だろう > 筋トレはまた別だ(;´Д`) ジョギングとかサイクリングはあれだお腹がすくんだ 参考:2014/04/30(水)17時30分17秒