> > 大きく息を吸ってから横隔膜を圧迫するイメージで息を止めるといいよ(;´Д`) > ありとあらゆる手段を試したがとまらないんだ > 出たり止まったりを1年くらい繰り返してて > 昨日漢方もらって止まったと思ったらまた始まった > 総合病院で検査してこいって紹介状もらったよ(;´Д`) 顎をしっかり引いて体を丸めるように前傾姿勢を取って その状態を維持したまま水を飲むのが覿面だったけど試したかね?(;´Д`) 姿勢がポイントのようなので水を飲むのはストロー使ってもいい 参考:2014/05/10(土)13時25分05秒