> > http://blog.livedoor.jp/gatt314/archives/51419322.html
> > 論文にもなっているこの方法を試すんだ(;´Д`)骨盤底筋訓練法
> これたまにやるんだけど
> 指に肛門の匂いがつくのがなあ(;´Д`)

医療用手袋とか使えよ(;´Д`)

参考：2014/05/17(土)10時29分11秒