> > 靱帯壊すの覚悟で毎日10km走るんだ(;´Д`)221日後には60kgになってるぞ > > 食事制限もすれば多分150日で達成できるはず > 10kmって走るのに何時間かかるんだよ(;´Д`) 80kmあると膝壊さないように二時間くらいかなぁ(;´Д`)60kmなら1時間きる感じで なれてくると45分かからないよ 参考:2014/05/17(土)11時43分56秒