> > 走る行為には消費カロリー以上の効果がモリモリあるよ(;´Д`) > 汗かくの大嫌い(;´Д`) まず脚の筋肉が締まる(;´Д`)後はあれだけ走ったのにケーキ一個分かよと思うと 食欲を抑えられる 参考:2014/05/17(土)11時48分01秒