> > はいそれ自律神経系に異常出てます(;´Д`)体験談マジレス
> > 痒くて眠れなくなるよ
> マジかよ(;´Д`)まいった…

風呂入って洗えばカユミ止まると考えて風呂に入るのは逆効果になるから(;´Д`)
全身の細胞が活性化して余計痒くなるし暖まって眠気も飛ぶ
すると「眠れないアル(ﾟДﾟ)」状態に入る
一番良いのは風邪引かない程度に涼しくして横になること
布団から足出すのも良い

参考：2014/05/29(木)02時15分57秒