> > 久しぶりにクロスバイクで20キロくらい走ってきた(;´Д`)膝ガックガクだ > 20㌔でってちっと運動不足だな 俺もそう思う 山道をランニングして20kmならまだ判るが(;´Д`) 参考:2014/05/29(木)15時56分08秒