> > いや30秒で50やれ > > 瞬時に捉える力を鍛える > 全体と細部とらえるのにちょうどいい感じの時間なんだが(;´Д`)まあそういうならやってみよう じゃあ90秒も10セット足していい 参考:2014/06/23(月)23時15分08秒