> > 全身運動にはならないだろう(;´Д`)
> 自転車はほぼ完全な全身運動って考えられてる(;´Д`)
> ｺｹないようにﾊﾞﾗﾝｽをとるためにｱﾁｺﾁの筋肉が連動して動いてる
> しかもﾄﾞﾛｯﾌﾟﾊﾝﾄﾞﾙに乗ってると姿勢的に腹筋が発達したりと
> 脚部や心肺系以外にも適切な負荷になってます

でもおなかでてる人多いよね(;´Д`)

参考：2014/06/24(火)01時24分13秒