> > ぼくは毎日ジムでエアバイクを1時間こいでいます200kcalくらいです
> やめておけ
> 太腿がぶっとくなって醜くなる

不可かけてないから大丈夫ランニングマシンも30分やってます

参考：2014/06/26(木)11時36分04秒