> > 穀類は一切カットして筋トレしまくってるよ(;´Д`)
> 穀物もとらないと消化しにくいとかなかったっけ(;´Д`)
> 何かに偏らせずにﾊﾞﾗﾝｽよくとるのが一番だよ

あと2㌔落としたいんだよね(;´Д`)もう何やっても落ちないんだ

参考：2014/07/10(木)22時25分28秒