> 炭水化物を取らない方向で食事を始めた > 肉と野菜中心で(;´Д`)59Kgくらい 肉も脂も取り放題なんだけど辛くなるんだよな(;´Д`) カロリー制限よりはマシだけど 参考:2014/07/10(木)22時30分31秒