> ｽｸﾜｯﾄ3000回！(;´Д`)床に汗がたまる！

速度も重要だよ
プロのアスリートだと一時間に7200回はスクワットする
一秒間に2回ペース維持(;´Д`)

参考：2014/07/13(日)08時46分31秒