> だから朝錬はやめろっていったのに

朝三時に起きて快調だったんだよ･･･
ここ数週間･･･
まだ走る予定なのでﾊﾞｰﾃｰﾑとｽﾃﾑに自己癒着包帯巻いた
ｺﾝﾎﾟ替えるまでこれで行く

参考：2014/08/06(水)11時34分40秒