> > 俺もやったことあるが夜勤だけ連続してりゃその内体が慣れると思ったら > > 連休は普通に夜寝ちゃって生活リズム元に戻っちゃうし > > なんか根本から人間に向いてない生活サイクルの気がする(;´Д`) > メラトニン1mgタイムリリースというサプリがある(;´Д`)時差ぼけ解消等の用途で なるほど、そういう一時的な用途にはいいかもね(;´Д`)常用するようになったらアレだろうけど 参考:2014/08/25(月)13時35分24秒