> > 9時以降に運動するとかえって目が冴える気がするよ(;´Д`)
> ただの睡眠薬かと思ったら違うのか？
> 怖いこと書いてあるんだが(;ﾟДﾟ)
> 不眠症で薬を飲んで寝た後に、睡眠途中で一時的に起きて仕事などをすると、
> その間の出来事を記憶していないおそれがあるので、起きて仕事などをする
> 可能性がある場合にはこの薬を飲まないでください。
> 飲み忘れた場合は、翌朝起きるまでにかなり時間があれば1回分飲んでもかまいません。
> 絶対に2回分を一度に飲んではいけません。
> 医師の指示なしに、自分の判断で飲むのを止めないでください。
> 飲む量を減らしたり飲むのを止めたりすると、不眠や不安などの副作用があらわれる恐れがあります。

こういうのは記憶が飛んだり階段でつまづいたりするし
しかも耐性が出来るっつう話だからそういう説明書きになってるんだと思う(;´Д`)走るより歩く方が眠くなると思う

参考：2014/09/08(月)20時32分09秒