> > 住人は睡眠薬飲んだあと平気でｷﾞｺったりするけど
> > 睡眠薬って眠りを助ける程度がいいのであって
> > 事件で使われるみたいに強制的に意識を落とすものじゃないから
> > 睡眠薬飲んで目が覚めるようなことしてるとﾔﾊﾞｲよ(;´Д`)
> ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝって何時間前に飲めばいいんだよ(;´Д`)1時半に寝て4時に起きる生活なんだけど(寝られないと起き続けてる)

理想を言えば7時間寝た方が良いな(;´Д`)
3時間だけで運動しまくりだと物凄い勢いで老化する
体内の修復と誤り訂正がうまく働かない

参考：2014/09/08(月)20時39分55秒