> > 自転車乗って痩せる運動量って半日くらい乗らないとﾀﾞﾒじゃね(;´Д`)漕ぎっぱなしで
> 100km乗ったら1400kcal消費って出てた
> 1kgはだいたい何kcalに相当するんだったかな

でもﾊﾝｶﾞｰﾉｯｸ対策とかでｱﾝﾊﾟﾝとかはしりながらけっこうたべるんでしょ(　;´Д`　)

参考：2014/09/25(木)22時12分58秒