> > 100km乗ったら1400kcal消費って出てた
> > 1kgはだいたい何kcalに相当するんだったかな
> でもﾊﾝｶﾞｰﾉｯｸ対策とかでｱﾝﾊﾟﾝとかはしりながらけっこうたべるんでしょ(　;´Д`　)

漏れは出かける前におにぎり1個たべて
水やスポーツドリンクを1～1.5リットルほど飲むだけ(;´Д`)

参考：2014/09/25(木)22時14分21秒