> > 漏れは出かける前におにぎり1個たべて
> > 水やスポーツドリンクを1～1.5リットルほど飲むだけ(;´Д`)
> いやそれは危ない
> 糖分補給は絶対いる

飴を携帯するか
でも夏場はどうしよう(;´Д`)

参考：2014/09/25(木)22時19分02秒