> > 基礎代謝+300kcalくらいに抑えればいいじゃない(;´Д`) > それ以上抜くとやばいって聞いたから基礎代謝に合わせてるけど(;´Д`) > 1日1200kcalにしても痩せないよ(;´Д`) 俺と朝練しないか?(;´Д`)一日1700Kcalは消費できるよ 参考:2014/10/07(火)10時36分54秒