> > それ以上抜くとやばいって聞いたから基礎代謝に合わせてるけど(;´Д`) > > 1日1200kcalにしても痩せないよ(;´Д`) > そのくらいだと一週間に1-2キロ落ちるけどなんだろうね(;´Д`) まぁ個人の体質にもよるだろうな(;´Д`) 参考:2014/10/07(火)10時41分04秒