> > 2150kcalだった(;´Д`) > > ちょっと食べる量減らすだけで減量出来ると気付いた > 白米の量を減らしてその分野菜増やすといいよ(;´Д`) だな(;´Д`)いけそうだ 今日はもう物喰わないから明日から 参考:2014/10/07(火)21時10分14秒