> > 白米の量を減らしてその分野菜増やすといいよ(;´Д`)
> だな(;´Д`)いけそうだ
> 今日はもう物喰わないから明日から

朝昼晩の最後の2口分くらい*3食だけ減らすんだが
これがなかなか難しい(;´Д`)

参考：2014/10/07(火)21時11分07秒