> > 腹を引っ込めるぞ > 俺もダイエットしようと思って腹筋はじめた(;´Д`)最初90回からはじめて4ヶ月 > 最近は200回やってるけどぜんぜん腹は引っ込みません 腹の脂肪層がなくなると腹筋が見えてくるわけで まずは痩せないと腹筋は…(;´Д`) 参考:2014/10/29(水)18時58分35秒