> > おいしいよ(;´Д`)意識してタンパク質を摂るようにしないと炭水化物だけで腹を満たしてしまう > 以前に貧乏してて毎日米だけ食って生活してた事があるんだが > 腹いっぱい食ってるのに体がだるかった(;´Д`) > たんぱく質やビタミンが完全に不足してた 脚気になるよ(;´Д`) 参考:2014/11/18(火)22時22分15秒