> > もう全身が痛い(;´Д`)槍なんてやるんじゃなかった
> 痛いのは筋肉が壊れた証拠(;´Д`)
> 壊れた筋肉はより大きくなって補修される
> そしていつしか貴殿の身体は槍体型に変わってくんだ
> 槍体型がどんなのかは知らんけど

こんな(;´Д`)
http://bonso.sblo.jp/article/6774911.html

参考：2014/11/29(土)20時00分30秒