> > 朝飯食う時間がなく駅の立食いうどんをよくするが
> > 消化が良すぎてｱｯという間に腹が減る(;´Д`)
> 血糖値ﾊﾞｰﾝと上がりそうだな(;´Д`)

朝食に野菜を一口でも食べると昼は野菜抜いていても血糖値が下がるんだってさ
まぁ一口では長期的にみるとなんの改善にもなってないが(;´Д`)

参考：2014/12/06(土)03時07分07秒