> 肉は冷蔵庫から出してすぐに焼いてはいけない(;´Д`)

俺より先に
食べてはいけない
俺より後に
食べ終わってもいけない
肉は強火で焼け
そのあと弱火
肉汁が中に閉じ込められるから

参考：2015/01/01(木)17時43分46秒