> > 運動して基礎代謝力をあげよう(;´Д`) > ものすごい鍛えても何もしてない人と比べて100キロカロリー増えるかどうかだからなぁ(;´Д`) > 運動することはいいけど基礎代謝力あげることを目的にする意味は無いな 運動すると筋肉ついて体重増えるよ 運動やめると増えた筋肉に脂肪がワシワシ付く(;´Д`) 参考:2015/01/04(日)18時23分30秒