> > 普通の社会人は
> > 平日の睡眠時間は土日よりかなり短めだと思うけど
> > 何時間くらい確保しとかないと日中眠くなるよ(;´Д`)
> 30代前半の頃までは5時間の睡眠で十分だったけど今は5～6時間は必至

俺はむしろ短くなったよ
20代の頃は7時間くらい寝てないと日中は油断してるとすぐ居眠りしてたけど
40中盤の今は平日5時間超えて寝るのは体調悪い時とかぐらい(;´Д`)

参考：2015/01/31(土)11時08分12秒