肥満で体のあちこちおかしくなったし
まあ頭の中身もっつうかそれはいいとして
そんなわけで抜本改革としてハイキングとかウォーキングってやろうかと思ってるけど
こういうのって30分は歩かないといかんのか
10分はアウトか教えれ(;´Д`)