> > 肥満で体のあちこちおかしくなったし > > まあ頭の中身もっつうかそれはいいとして > > そんなわけで抜本改革としてハイキングとかウォーキングってやろうかと思ってるけど > > こういうのって30分は歩かないといかんのか > > 10分はアウトか教えれ(;´Д`) > プールで歩くのがいいらしいぞ(;´Д`)負荷が高いのに負担が少ない まずぶよぶよの白豚みたいな裸体を大勢に晒す精神力を(;´Д`) 参考:2015/02/10(火)10時04分20秒