> > 肥満で体のあちこちおかしくなったし > > まあ頭の中身もっつうかそれはいいとして > > そんなわけで抜本改革としてハイキングとかウォーキングってやろうかと思ってるけど > > こういうのって30分は歩かないといかんのか > > 10分はアウトか教えれ(;´Д`) > 2時間って聞いたらどうします?(;´Д`) 2時間も歩くのは運動選手くらいでしょ 参考:2015/02/10(火)10時01分21秒