> > 2時間も歩くのは運動選手くらいでしょ > ダイエット目的のウォーキングなら最低が2時間だそうな(;´Д`)プールでやると効率良くて膝にも優しい 2時間歩く人種は一般人にいないから(;´Д`) 参考:2015/02/10(火)10時11分24秒