> > 痩せる
> ケツと腰のダイエット法あおしえて！！(;´Д`)

歩くときはまず尻肉と腰のひねりで足を蹴り出すような感じでｳｫｰｷﾝｸﾞすれば締まる(;´Д`)

参考：2015/02/15(日)12時20分23秒