> > 痩せたい!(;´Д`)まずどうしたらいいの! > 俺はほぼ食事制限だけで14ヶ月で106->86まで持ってこれたぜ(;´Д`) > 目標体重の折り返し地点までこれたよ どうやっても落ちない時期がくるけどそういう時は一度大食いするといいらしい(;´Д`) 参考:2015/02/28(土)23時52分25秒