> > 細いのにぷよぷよしている自分の身体が嫌で > > 筋トレに励んだらただの中年のおっさん体型になった(;´Д`)余計みっともない > 俺漏れ同じような感じなのでウェイトやりながらダイエット(;´Д`) > 脂肪を落としきるのを優先しつつ筋肉落ちないようにしてる 俺もそんな感じ(;´Д`)体脂肪率下がるまでの我慢かね 参考:2015/03/30(月)19時37分15秒