> > 肩こりが慢性化しているせいか > > 僧帽筋を取り外して怪力の持ち主に > > 徹底的にもみほぐされる妄想を時々しちゃう > > 実際に出来たら最強だろうな(;´Д`)ほぐれたら体に戻しておくんだ > 水の入ったペットボトルを真上に持ち上げる→肩の上まで引く > を毎日30回くらい繰り返してりゃ肩こり知らず(´ー`) うちの上司似たような肩凝り対策しばらくしてたけど 普通に肩凝りになったよ 参考:2015/04/19(日)21時22分07秒