> > ある > 教えてくれ(;´Д`)ネット見る限り自分くらいの体型だと10%後半くらいみたいなのだが俺はそれよりずっと高い 年齢に関係なく10%が適切な体脂肪率だよ 参考:2015/05/23(土)18時55分33秒