> ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞで落とした体重が年齢のせいかまた増えてきている
> 効率よく痩せるにはどうすべきだろうか(;´Д`)

スロージョグと軽い筋トレ(;´Д`)

参考：2015/05/31(日)20時07分38秒