> > 糖質制限(;´Д`) > > 健康面でどうかはそろそろくる健康診断の結果次第としてすげえ痩せるよ > > 制限つっても一日50gから80gくらいは糖質食ってるんだけどね > 肉は食っていいんだよね(;´Д`)穀物食べないでお腹持つかな 肉だけダイエットっての目がテンでやってたな(;´Д`)3日も続けると自分が臭くてたまらないらしい 一番簡単なのは炭水化物を控えることじゃない? 参考:2015/05/31(日)20時40分16秒